2017-12-07から1日間の記事一覧
成功するために大切な「朝8時までに済ませてしまうべき8つのこと」とは? - GIGAZINE という記事。抜粋すると、 1.質の高い睡眠を7時間以上とる 2.祈りまたは瞑想を行うことで明晰な思考と豊かさを生みだす 3.負荷強めに体を動かす 4.たんぱく質を30グラム採…
成功するために大切な「朝8時までに済ませてしまうべき8つのこと」とは? - GIGAZINE という記事。抜粋すると、 1.質の高い睡眠を7時間以上とる 2.祈りまたは瞑想を行うことで明晰な思考と豊かさを生みだす 3.負荷強めに体を動かす 4.たんぱく質を30グラム採…