【App】有料アプリ「Sleep Cycle」を試してみました
目覚めをスッキリ。アラームを眠りが浅い時に再生してくれるアプリです。
私は常日頃から寝不足です。
できれば7時間は確保したいのですが、5〜6時間が平均です。
寝坊が原因で遅刻はしないのですが、朝バタバタすることが多いので、サッと起きられれば、と思い試してみました。
100円と安かったので、ダメもとです。
操作ですが、まず寝る時にアラームを設定し、枕元に水平に置きます。
音や傾きで検知するのでしょうか、眠りが浅い時にアラームを再生してくれるそうです。
なので、設定時間から早くて30分前に再生されることもあります。
ある1日のグラフ…1番キレイなグラフです（笑）
さて、結果スッキリ起きられるか、というとよくわからないです。
でも数分前からアラームを鳴らしてくれるので、結果バタバタすることはなくなりました。
決しておすすめはしませんが、自分はもう少し使い続けるとおもいます。
