【Health】眼の調整力は落ちる一方

原因は「調整力の低下」にあります。 : 最近こんなことありませんか？ : 東海光学株式会社

年を取ると、眼の調整力が落ちてくる、というのは多くの方はご存知と思いますが、

40代は10代の三分の一だそうです。恐ろしい…。

今まで裸眼で生活してきましたが、視力の低下が目立ってきました。

鍛える方法ではありませんが、PC作業をしている方は30分に一度遠くを見るだけでだいぶ違うそうです。