【Health】歩く速度と健康

歩く速度によって心疾患で死亡するリスクが変化する - GIGAZINE

と言う記事。

申告制で「ゆっくり」「普通」「速い」と歩く速度をアンケート。

「ゆっくり」の方は「速い」方より心疾患で亡くなるリスクが高いとのことです。

私は歩く速度が人より速い方だと思っています。

それはせっかち、と言うよりも疲れにくいから、なんですよね。

さっさと歩いた方が負荷的にも時間的にも疲れにくいと思いませんか？