【Health】ブルーライトをカットする

最近は携帯にブルーライトをカットするアプリを入れています。

自分が入れているのは「Blue Light Filter」というものです。

目の保護ーーブルーライト軽減 あなたの不眠を解消します - Google Play の Android アプリ

半月ほど経ちますが、かなり目に優しい感じはしますね。

アプリをOFFにすると、そのツラさがよくわかります。

自分にあったアプリを探して、ぜひ目を守ってあげてください。