【Word】「52・17」ルール？

「『52・17』ルール」という言葉があるそうです。

定期的な休憩を取る「52・17」ルールで生産性を最大化 | ライフハッカー［日本版］

最も生産性が高いのは「52分仕事をして、17分休む」という人たちだった、というところが由来だそうです。

学生の時間割が50分勉強、10分休憩だった気がしますが、それよりはちょい休んでますね。

学生は移動時間も含むので、実質それより短いかもしれませんが…。

忙しい時などは難しいかもしれませんが、休憩をこまめに取る習慣はつけたいものです。