【Health】体の調子が悪いので、食生活を見直す
健康を意識はしているのですが、最近内臓の調子が悪いです。
ヘルスメーターで測れる体年齢も上がってきたこともあり、食事を制限します。
ただし、体組織の保護を優先します。
まず、γ-GTPという値がかなり高いです。
これが高いと肝臓がやばいです。
原因としては飲酒があげられますが、炭水化物の摂り過ぎも大きいようです。
確かに3食の90％が炭水化物みたいな食生活ですし…。
ライザップによると、男性の1日の理想摂取量は330gだそうです。
糖質は1日にどれくらいまで摂っていいの？ | RIZAPの糖質制限・低糖質ダイエットコラム
なので、まずはここに収まるように努力したいと思います。
【News】「ハンドスピナーがここまで人気を呼んだ理由」という記事
ハンドスピナーがここまで人気を呼んだ理由 | 「若き老害」常見陽平が行く サラリーマン今さら解体新書 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準
でハンドスピナーが流行った理由を述べてました。
キーワードは「感触」「伝えたい」だそうです。
「触ってみると面白い感触を誰かに伝えたい」という欲求を、SNSでスピード拡散されました。
世の中の流行も多かれ少なかれそういったところはありますよね。
ただ、こうして言語化すると、それを意識してモノを売り込むことも考えていけそうです。
【Apple】NSってなに？
Objective-Cなどで「NS」から始まる用語が多いのですが、これってなに？と思ったところで、以下の返答がありました。
Swift - swift のNSArrayとかのNSの意味(7189)｜teratail
どうやら、 Mac OS Xの前身の「NeXTSTEP」の略だそうですね。
調べているとSwift3.0ではなくなったとのことですが、まだ未勉強ゆえ…。
近々触ってみようと思います。
【Internet】Yahooでコメントできるできないの根拠
私はYahooニュースを見るのが日課だったりするのですが、併せてコメントも見ています。
ただ、時々コメント欄がなかったりすることもあります。
勝手に「政治的」「差別的」なニュースだと運営側が判断しているのかな、と思ったりしていましたが、どうやら提供元によって決まっているようですね。
【Word】優良誤認とは
ソシャゲ界隈でよく聞くので、調べてみました。
ざっくり言うと、
「消費者に提供する商品・サービスなどが不当に優良と誤解させる表示の禁止」
ということですかね。
消費者庁は、このために、事業者に表示の根拠を示す資料を要求することもできます。
そのため、開発・運営ではそうした環境を構築する必要があります。
【iOS】iPhoneX、Safe Areaをわかりやすく説明したスライド
iPhoneXが発売されて数日経ちます。
世のアプリを見ると、iPhoneXの全画面対応されたものは少ないようです。
対応しなくちゃ。いや、逆に作成の基準はあるの？
などの疑問に答えるスライドがありました。
アイフォンX、凹みを切るか？凹みを使うか？ ~iPhoneX対応のススメ~ // Speaker Deck
これはとてもわかりやすいです。
自身が制作したアプリもすぐには対応できませんが、遅れを取らない程度に対応せねば…。
