【Health】片目トレーニングとランドルト環
で、片目トレーニングの方法を調べていました。
不同視ではいい方の目を使いがちなので、
悪い方の目だけを使うようにするトレーニングがあるようです。
その際、いい方の目を隠すのに目を閉じるのではなく、手や眼帯で隠すのがいいようです。
ところで、この状態で日常生活を送るのもいいですが、
視力検査で使う「C」すなわちランドルト環を見るのも効果がありそうです。
で、片目トレーニングの方法を調べていました。
不同視ではいい方の目を使いがちなので、
悪い方の目だけを使うようにするトレーニングがあるようです。
その際、いい方の目を隠すのに目を閉じるのではなく、手や眼帯で隠すのがいいようです。
ところで、この状態で日常生活を送るのもいいですが、
視力検査で使う「C」すなわちランドルト環を見るのも効果がありそうです。